खाना ही नहीं, पीने की चीजें भी बढ़ाती हैं यूरिक एसिड, नहीं किए 5 परहेज तो किडनी भुगतेगी आपकी गलती

यूरिक एसिड एक वेस्ट प्रोडक्ट है, जो हमारे शरीर में नेचुरली बनता है। जब यह शरीर में ज्यादा मात्रा में…

जंक फूड खाने वाले सावधान, खतरे में आपका दिल-दिमाग, कमजोर हो सकती है याददाश्त

पिज्जा, बर्गर, फ्राइज, पैक्ड चिप्स, रेड मीट, बेकन, हॉट डॉग्स और सॉसेज जैसे जंक और अल्ट्रा प्रोसेस्ड फूड खाने वालों…

संकाय सदस्यों की नियुक्ति से मेडिकल कॉलेजों को मिली ताकत

देहरादून। राजकीय दून मेडिकल कॉलेज व हरिद्वार मेडिकल कॉलेज में विभिन्न संकायों में एक दर्जन विशेषज्ञ चिकित्सकों की नियुक्ति को…

सुपरफूड से कम नहीं है ब्रोक्कोली, इन तरीकों से डाइट में करें शामिल, रहेंगे फिट एंड फाइन

 नई दिल्‍ली। गोभी जैसी दिखने वाली ब्रोकली किसी सुपरफूड से कम नहीं है। ब्रोकल विटामिन्स, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स जैसे पोषक तत्व…

मेडिसिन बॉल टॉस एक्सरसाइज के जरिए बढ़ेगी ताकत, जानिए इससे जुड़ी अहम जानकारी

मेडिसिन बॉल टॉस एक असरदार एक्सरसाइज है, जो ताकत और फुर्ती बढ़ाने में मदद करती है। यह एक्सरसाइज खिलाडिय़ों और…

मंत्री डॉ धन सिंह रावत ने किया कोरोनेशन व गांधी चिकित्सालय में एसएनसीयू का विधिवत शुभारंभ

देहरादून। माननीय स्वास्थ्य मंत्री डॉ धन सिंह रावत ने मंगलवार जिला चिकित्सालय (कोरोनेशन व गांधी हॉस्पिटल) में एसएनसीयू का विधिवत…

दिमाग को रखना चाहते हैं तंदुरुस्त, तो आज से ही खाना शुरू कर दीजिए ये चीजें

 नई दिल्‍ली। अच्‍छी सेहत के लिए हमें मेडिटेरेनियन डाइट को अपने रूटीन में जरूर शामिल करना चाहिए। यह एक स्‍वस्‍थ…